Rybka w cieście
Smaczna, soczysta, chrupiąca rybka. Palce lizać! Drodzy przyjaciele, przedstawiam wam mój przepis na rybkę w cieście. Przygotowuje się ją szybko, wychodzi smacznie, a rodzina będzie zachwycona! Nawet wybrednym dzieciom ta rybka przypadnie do gustu!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Wzięłam całą rybkę i oczyściłam ją do postaci filetów.
-
Krok 2
Wymieszaj jajka, przyprawy, pieprz i sól.
-
Krok 3
Wymieszaj trzepaczką.
-
Krok 4
Dodaj wodę.
-
Krok 5
Wsyp mąkę i jeszcze raz dobrze wymieszaj trzepaczką, żeby nie zostały grudki.
-
Krok 6
Pokrój cebulę.
-
Krok 7
Rozgrzej patelnię z olejem. Olej słonecznikowy możesz zastąpić oliwą.
-
Krok 8
Zanurzaj rybę w cieście.
-
Krok 9
Wyłóż ją na dobrze rozgrzaną patelnię.
-
Krok 10
Wszystkie pozostałe kawałki możesz od razu włożyć do ciasta.
-
Krok 11
Po kuchni zaczyna się rozchodzić niezapomniany aromat.
-
Krok 12
Na drugiej patelni zacznij smażyć cebulę.
-
Krok 13
Smaż rybę na złotą skórkę i przewróć na drugą stronę.
-
Krok 14
Gdy cebula lekko się zeszkli, posól i popieprz do smaku.
-
Krok 15
Gotowe kawałki przełóż na talerz.
-
Krok 16
Cebula jest prawie gotowa.
-
Krok 17
Posyp rybkę gotową cebulą.
-
Krok 18
I już po 30–40 minutach masz gotowe naprawdę pyszne danie.
-
Krok 19
Z miłością, Chrumka! =)
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz - 26 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Drugie danie
- Pieczenie
- Jajka
- Ryby i owoce morza
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Przyprawy suche
- Woda
- Smażone w głębokim tłuszczu
- Szybkie pieczenie w pośpiechu
- Dania w 30 minut
- Klar
- Drugie z ryb
- Pieczenie w pośpiechu
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto niesłodzone
- Ryba z warzywami
- Z cebula
- Przepisy bezmleczne
