Manty z mięsem mielonym wieprzowo-wołowym
Nadzienie może być najróżniejsze: mięso, warzywa. Przyprawy odgrywają w przygotowaniu mantów niebagatelną rolę. Nadają potrawie niezwykły smak i aromat.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak przygotować manty z mięsem mielonym wieprzowo-wołowym? Przygotuj potrzebne produkty.
-
Krok 2
Do ciasta wlej wodę do miski. Dodaj sól i przesianą mąkę. Wszystko dobrze wymieszaj i zagnieć elastyczne ciasto.
-
Krok 3
Uformuj z ciasta kulę i przełóż do miski. Przykryj pokrywką i odstaw na 10-15 minut. (Ciasto na manty przygotowuje się podobnie jak ciasto na pielmieni, ale jest twardsze, gęstsze i trzeba je rozwałkowywać bardzo cienko.)
-
Krok 4
Przygotuj nadzienie. Cebulę pokrój na duże kawałki i rozdrobnij w blenderze.
-
Krok 5
Obrane i umyte ziemniaki zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
-
Krok 6
Do zmielonego mięsa dodaj rozdrobnioną cebulę i ziemniaki starte na tarce o grubych oczkach. Wsyp sól, czarny pieprz i ziele angielskie, wlej trochę zimnej wody.
-
Krok 7
Wszystko dobrze wymieszaj i lekko wybij masę mięsną.
-
Krok 8
Odetnij kawałek ciasta, uformuj z niego podłużny wałek i pokrój na równe kawałki.
-
Krok 9
Kawałki obtocz w mące, lekko je spłaszczając, a potem rozwałkuj z nich cienkie krążki potrzebnej wielkości. Na środek krążka nałóż porcję mięsa.
-
Krok 10
Złącz dwa przeciwległe brzegi krążka na środku tak, żeby powstała podłużna linia. Następnie środki wolnych brzegów przyklej prostopadle do tej linii, a powstałe „uszka” połącz parami i zlep brzegi (zobacz zdjęcie).
-
Krok 11
W ten sposób ulep manty z całego ciasta i mięsa. Ułóż je na posmarowanych masłem sitach.
-
Krok 12
Postaw mantowarkę na ogniu, zagotuj wodę, a następnie ustaw na garnku sita z mantami. Gotuj manty 40-45 minut.
-
Krok 13
Gorące manty przełóż na półmisek i podawaj z adżyką. Smacznego!
- Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
- Jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często takie mieszanki już zawierają sól — weź to pod uwagę, inaczej ryzykujesz przesolenie potrawy.
- Ciasto z mięsem to sycące i pożywne danie, obecne w kuchniach różnych narodów. Manty gotuje się na parze w specjalnym naczyniu — kaskanie (mantowarce).
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Mięso mielone wieprzowo-wołowe - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
