Ziemniaki z udkami z kurczaka w śmietance w multicookerze
Proste danie na rodzinną kolację lub obiad. Dziś będzie bardzo prosty przepis!!!
Ilovecooking
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 50 % 14 g
tłuszcze 29 % 8 g
węglowodany 21 % 6 g
160 kcal
IG: 100 / 0 / 0
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę
-
Krok 2
Włóż do multicookera kurczaka i ziemniaki, posól, popieprz, dodaj śmietankę
-
Krok 3
Wymieszaj i gotuj w multicookerze (szybkowarze) w trybie „Mięso” („Smażenie”, „Pieczenie”) przez 30 minut
-
Krok 4
Poczekaj, aż danie będzie gotowe, dodaj trochę parmezanu i delektuj się.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Ćwiartki z kurczaka - 185 kcal/100 g
- Udka z kurczaka - 185 kcal/100 g
- Śmietanka - 195 kcal/100 g
- Śmietanka 10% tłuszczu - 120 kcal/100 g
- Śmietanka 20% tłuszczu - 195 kcal/100 g
- Maślanka - 36 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Szybko i smacznie
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Z papryką
- Sól
- Przepisy na Wolnowar
- Drugie szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Drugie z mięsa
- Mięso w powolnej kuchence
- Mięso drobiowe
- Kremowe naczynia
- Kurczak z warzywami
- Z ziemniaków
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne