Pasta z bakłażana na zimę z multicookera
Smaczna pasta z bakłażanów na zimę przypadnie do gustu smakoszom. Przygotowanie smacznej pasty z bakłażana nie będzie problemem – pomoże ci w tym multicooker.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pastę z bakłażana na zimę w multicookerze? Produkty, których będziesz potrzebować.
-
Krok 2
Obierz bakłażany, pokrój je w kostkę i zalej zimną wodą, żeby zeszła z nich gorycz.
-
Krok 3
Następnie odciśnij kawałki bakłażana, włóż do misy multicookera, wlej olej roślinny i ustaw program „Duszenie” na 15 minut; łączny czas przygotowania to 1,5 godziny.
-
Krok 4
Po 15 minutach dodaj do multicookera pokrojoną w półplasterki cebulę
-
Krok 5
i startą marchew, a następnie duś jeszcze 15 minut.
-
Krok 6
Potem dodaj pokrojone pomidory i duś kolejne 15 minut.
-
Krok 7
Po 15 minutach dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i duś przez pozostały czas. 10 minut przed końcem dodaj posiekany czosnek i posól. Jeśli boisz się, że pasta się nie przechowa, dodaj 1 łyżkę octu i wszystko wymieszaj. Ale i bez octu świetnie się przechowuje!
-
Krok 8
Zamknij w czystych słoikach.
- Pamiętaj, że czas i program gotowania w przepisie są podane orientacyjnie. Każdy multicooker działa inaczej, a nawet te same modele jednego producenta mogą mieć swoje cechy. Zanim zaczniesz gotować w multicookerze nowe dla siebie danie, uważnie przeczytaj jego instrukcję, a potem w praktyce gotuj najpierw znane ci potrawy, a później nowe, dobierając program i czas indywidualnie do własnego sprzętu.
- Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki pękają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki – przeczytasz w artykule o przetworach na zimę.
- Jak usunąć gorycz z bakłażanów? Pokrój bakłażany w plastry, krążki lub kostkę, posól i odstaw na około 10 minut, aż puszczą sok. Zlej powstały płyn, opłucz bakłażany i zabierz się do gotowania.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Bakłażany - 24 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
