Pilaw z baraniny w multicookerze

Gotujesz w multicookerze? W takim razie smaczny pilaw z baraniny jest dla Ciebie! Bardzo lubię gotować w multicookerze, a jednym z moich ulubionych produktów przygotowywanych w nim jest ryż! Zawsze wychodzi po prostu rewelacyjny – w zwykłym garnku tak się nie da! Pilaw też wyszedł bardzo, bardzo udany. Niech wybaczą mi narody, dla których pilaw jest daniem narodowym, ale moim zdaniem w niczym nie ustępuje pilawowi z kociołka.

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 21 % 5 g
tłuszcze 8 % 2 g
węglowodany 71 % 17 g
110 kcal
IG: 18 / 82 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić pilaw z baraniny w multicookerze? Przygotuj produkty: dokładnie umyj mięso, obierz i umyj cebulę oraz marchew, drobno pokrój słoninę z kurdiuka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przygotujemy zirwak w multicookerze. W tym celu ustaw tryb „Pieczenie” na 45 minut.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ponieważ to pilaw z baraniny, weź słoninę z kurdiuka i włóż ją do misy multicookera, żeby wytopił się tłuszcz.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Pokrój marchew w grube słupki, a cebulę w półplasterki. Nie przejmuj się, że cebula jest grubo pokrojona – w gotowym pilawie w ogóle nie będzie jej widać.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj warzywa do wytopionej słoniny – ja skwarek nie wyrzucam.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pokrój baraninę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj ją do cebuli i marchwi. Do tego czasu warzywa już trochę się podsmażą.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po 10–15 minutach wymieszaj, posól, dodaj przyprawy i poczekaj do końca programu, od czasu do czasu mieszając nasz zirwak.

  9. Krok 9

    Krok 9

    W tym czasie przygotuj ryż – opłucz go bardzo dokładnie, jakby rozcierając między palcami. Ja zmieniłam wodę jakieś 5–6 razy, aż stała się przezroczysta.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po zakończeniu programu dodaj opłukany ryż i całą nieobraną główkę czosnku – nada pilawowi wspaniały aromat – a następnie ostrożnie zalej wodą, żeby nie rozmyć warstwy ryżu. Woda powinna przykrywać ryż na wysokość 1 paliczka. Ja jeszcze raz solę – ryż lubi dużo soli. W żadnym wypadku nie mieszaj!

  11. Krok 11

    Krok 11

    Ustaw tryb „Ryż” – „sypki” na 35 minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Po zakończeniu programu nie otwieraj pokrywy przez 10–15 minut. Potem wymieszaj pilaw i przełóż go na duży półmisek!

  13. Krok 13

    Krok 13

    Smacznego!

  14. Krok 14

    Krok 14

    Bardzo smaczne :)

  • Spróbuj przygotować to danie – jest bardzo smaczne, a przygotowuje się je prosto, bo masz pomocnika w kuchni!
  • Ważne! Żeby dania z ryżem zawsze wychodziły smaczne, przeczytaj artykuł o tym, jak wybrać ryż, i o sekretach jego przygotowania.
  • Pamiętaj, że czas i tryb gotowania w przepisie są podane orientacyjnie. Każdy multicooker działa inaczej, a nawet te same modele jednego producenta mogą mieć swoje cechy. Zanim zaczniesz gotować w multicookerze nowe dla siebie danie, uważnie przeczytaj jego instrukcję, a potem w praktyce gotuj najpierw znane Ci potrawy, a następnie nowe, dobierając tryb i czas indywidualnie do swojego sprzętu.
  • Jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól – weź to pod uwagę, inaczej ryzykujesz przesolenie potrawy.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Baranina chuda - 169  kcal/100 g
  • Baranina – kotlet z kością - 380  kcal/100 g
  • Baranina – mostek - 270  kcal/100 g
  • Baranina tłusta - 225  kcal/100 g
  • Baranina – łopatka - 284  kcal/100 g
  • Baranina – udziec - 232  kcal/100 g
  • Baranina – grzbiet - 143  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Ryż okrągłoziarnisty - 330  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 318  kcal/100 g
  • Kurkuma - 325  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy