Placek z mięsem i ziemniakami w multicookerze

Lubisz placki i masz multicooker? Sycący, smaczny i prosty placek jest dla Ciebie. To jeden z moich ulubionych placków – bardzo często piekę go według tego przepisu w piekarniku: na święta, na kolację, na przyjście gości – wszystkim bardzo smakuje! Multicooker, szczerze mówiąc, dopiero poznaję, a dziś miałam ochotę przygotować mój ulubiony placek razem z moją ulubioną pomocnicą. Zobaczmy, co z tego wyszło!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 7 g
tłuszcze 36 % 16 g
węglowodany 48 % 21 g
251 kcal
IG: 24 / 0 / 76

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj składniki potrzebne do ciasta – masło najlepiej wziąć zamrożone.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przesiej mąkę przez sito, wymieszaj z solą i sodą. Następnie rozetrzyj masło z mąką na kruszonkę – ja robię to blenderem (najpierw biorę 2 szklanki, a resztę mąki dosypuję przy zagniataniu ciasta), tak jest szybciej, ale możesz to zrobić rękami – jak kto woli.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Taka kruszonka wyszła w kilka minut.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przesyp ją do dużego naczynia, dodaj kefir i jajko.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Odrobinę jajka zostaw do posmarowania placka później.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zagnieć rękami miękkie, elastyczne ciasto.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Włóż ciasto do woreczka i wstaw do zamrażarki na 30 minut, a w tym czasie zajmij się nadzieniem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    A oto składniki nadzienia: obierz i umyj ziemniaki i cebulę, umyj mięso pod bieżącą wodą.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Pokrój ziemniaki w kostkę.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Drobno posiekaj cebulę.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Mięso pokrój w drobną kostkę.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Posól i popieprz nadzienie.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wymieszaj.

  14. Krok 14

    Krok 14

    W tym czasie ciasto odpoczęło w zamrażarce – podziel je na 2 nierówne części.

  15. Krok 15

    Krok 15

    2/3 ciasta włóż do misy multicookera, uformuj wysokie brzegi i nakłuj w kilku miejscach widelcem.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wyłóż nadzienie na ciasto. Na kolejny etap potrzebny będzie kawałek masła.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Połóż go na nadzieniu.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Przykryj ciastem i zlep brzegi.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Do posmarowania placka potrzeba trochę jajka i sezamu.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Posmaruj jajkiem i posyp sezamem.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Ustaw program „Pieczenie” na 1 godzinę i 30 minut.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Po zakończeniu programu otwórz pokrywę – teraz placek trzeba odwrócić.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Przełóż go na koszyczek do gotowania na parze.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Następnie odwróć go na talerz.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Przykryj talerz misą multicookera.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Odwróć. Voilà! Wszystko się udało!

  27. Krok 27

    Krok 27

    Włącz program „Pieczenie” – u mnie trwa on minimum 45 minut, więc po 20 minutach trzeba go wyłączyć ręcznie i pozostawić placek na jeszcze około 10 minut.

  28. Krok 28

    Krok 28

    Wyjmij! Jaki rumiany i aromatyczny!

  29. Krok 29

    Krok 29

    Pokrój i spróbuj! Bardzo smaczne!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sezam łuskany - 582  kcal/100 g
  • Sezam suszony cały - 563  kcal/100 g

Podobne przepisy