1. Strona główna
  2. Przyprawy przyprawy przyprawy
  3. Gulasz wieprzowy z papryką

Gulasz wieprzowy z papryką

Mało czasu na gotowanie? W takim razie przyda ci się ten nieskomplikowany przepis! Drogie gospodynie, proponuję wam kolejny prosty przepis kulinarny na kuchenkę mikrofalową. Mój notes z przepisami często ratuje mnie, kiedy brakuje czasu, a rodzinę i tak trzeba nakarmić. W zamrażarce zawsze mam zamrożone mięso. Zanim moja duża rodzina zbierze się przy stole, zdążę przygotować na szybko smaczną i sycącą kolację.

NashaDashaawatar autora
autor przepisu
Gulasz wieprzowy z papryką przepis ze zdjęciami krok po kroku
0
0 250

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 35 % 9 g
tłuszcze 46 % 12 g
węglowodany 19 % 5 g
163 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min

  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

  10. Krok 10

    Krok 10

    Krok 10:

  11. Krok 11

    Krok 11

    Krok 11:

  12. Krok 12

    Krok 12

    Krok 12:

opis przygotowania

Rozmroź wieprzowinę – 10 minut w mikrofalówce. Gdy mięso dostatecznie się rozmrozi, pokrój je na porcjowe kawałki. Obierz cebulę i pokrój w krążki. Paprykę oczyść z nasion i pokrój w paski.

Do naczynia do mikrofalówki włóż wieprzowinę, cebulę i paprykę, zalej gotowym bulionem i gotuj w mikrofalówce na pełnej mocy 13-15 minut. W tym czasie rozprowadź skrobię w winie, dobrze wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia, wlej tę mieszankę do gulaszu i gotuj jeszcze około trzech minut.

A w tym czasie szybko przygotuj dodatek, na przykład ugotuj ziemniaki.

To smaczne i kolorowe danie może być wspaniałą ozdobą świątecznego stołu.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Bulion - 15  kcal/100 g
  • Białe wino - 78  kcal/100 g
  • Skrobia - 320  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: