Popcorn z masłem i olejem roślinnym w mikrofalówce

Oglądamy film w domu – i to bez popcornu? Przygotuj go szybko i prosto, z karmelem. Pyszny domowy popcorn z karmelem robi się najwyżej w 10 minut. Zanim inni wygodniej ustawią fotele, zdążysz przygotować poczęstunek dla wszystkich.

Fosterawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 1 % 1 g
tłuszcze 18 % 14 g
węglowodany 80 % 61 g
375 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 15 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty na popcorn i duże naczynie z pokrywką do mikrofalówki. Nawiasem mówiąc, specjalna kukurydza świetnie pęka i rośnie także na zwykłej patelni na kuchence.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Włóż kukurydzę do naczynia i dodaj olej.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dokładnie wymieszaj kukurydzę z olejem i rozłóż ją równą warstwą.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przykryj naczynie pokrywką i wstaw do mikrofalówki na pełną moc na około 5 minut. Nasłuchuj kukurydzy – gdy przestanie trzaskać, popcorn jest gotowy.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przygotuj produkty na karmel.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do cukru łyżkę wody.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj do cukru z wodą sok z cytryny.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wstaw cukier z wodą i sokiem z cytryny do mikrofalówki na połowę mocy na około 2 minuty.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Cukier powinien nabrać lekko bursztynowego koloru.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dodaj do cukru masło.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wymieszaj cukier z masłem. Wstaw do mikrofalówki na kolejną minutę.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Karmel jest prawie gotowy, a popcorn już ostygł.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Dodaj do karmelu sodę i wymieszaj.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Pod wpływem sody karmel zaczyna się pienić i to idealny moment, żeby dodać go do kukurydzy. Polej popcorn karmelem i wymieszaj.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Rozłóż popcorn równą warstwą na silikonowej macie lub papierze do pieczenia i pozwól mu trochę zastygnąć.

  16. Krok 16

    Krok 16

    W tym czasie możesz zrobić ładne papierowe torebki.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Oglądamy film i się częstujemy.

  • Dłużej pisze się ten przepis, niż się go przygotowuje. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kukurydza - 119  kcal/100 g
  • Grys kukurydziany bez zarodków surowy wzbogacany witaminami - 371  kcal/100 g
  • Kukurydza pastewna gotowana w kolbach - 91  kcal/100 g
  • Kukurydza pastewna surowa suszona - 348  kcal/100 g
  • Kukurydza pastewna słodka żółta surowa - 96  kcal/100 g
  • Kukurydza pastewna duszona, gotowana, odwodniona (krojona) - 83  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy - 898  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy rafinowany - 899  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sok z cytryny - 16  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy