Postne pierożki na wodzie ze szczawiem i zieleniną

Proste, ale bardzo smaczne postne pierożki z kwaśnym nadzieniem! Słodko-kwaśne, soczyste nadzienie świetnie łączy się z chrupiącym, kruchym ciastem i teraz pierożki ze szczawiem to mój ulubiony wiosenny wypiek. Spróbuj, a będziesz zachwycony — takie pierożki posmakują i dorosłym, i dzieciom. Takich na pewno jeszcze nie jadłeś.

Valentinaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 4 g
tłuszcze 38 % 15 g
węglowodany 51 % 20 g
223 kcal
IG: 10 / 0 / 90

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj wszystkie składniki. Przesiej mąkę do miski razem z proszkiem do pieczenia i dodaj kilka szczypt soli.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Następnie wlej do mąki wodę o temperaturze pokojowej i olej roślinny. Wymieszaj i zagniataj ciasto, aż zbierze się w kulę. Ciasto nie powinno kleić się do rąk.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wyjdzie elastyczne ciasto. Zawiń je w folię spożywczą i odstaw do lodówki na trzydzieści minut, żeby odpoczęło.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Szczaw dokładnie umyj pod bieżącą wodą, pozwól mu ociec i osusz. Do nadzienia najwygodniej użyć drobno posiekanego szczawiu.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Z ciasta uformuj wałek, podziel go na niewielkie kawałki i uformuj kulki. Każdą kulkę rozwałkuj na cienki krążek. Teraz nałóż łyżkę szczawiu i dodaj do nadzienia cukier do smaku.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Koniecznie dodaj też trochę skrobi, żeby sok z nadzienia nie wyciekał podczas pieczenia. Skrobia tworzy przyjemne, delikatne, galaretowate nadzienie.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Lep pierożki w dowolnym kształcie: trójkąty, okrągłe albo klasyczne. Blachę wyłóż papierem do pieczenia posmarowanym olejem roślinnym i wstaw do piekarnika na 25–30 minut w 180 stopniach. Jeśli posmarujesz wierzch pierożków osłodzoną wodą albo żółtkiem, wyjdzie apetyczna skórka. Gdy tylko się upieką, pozwól pierożkom ostygnąć. A teraz nastaw czajnik i zawołaj wszystkich do stołu na herbatę z pierożkami z zagadkowym nadzieniem. Smacznego!

  • Niepokoiło mnie połączenie szczawiu z cukrem. Ale chęć spróbowania nowego nadzienia przeważyła wszystkie obawy, tym bardziej że do nadzienia potrzebny jest świeży szczaw, a właśnie zaczyna się sezon soczystej, świeżej zieleniny. Za pierwszym razem zrobiłam niewielką porcję na próbę i to był błąd. Pierożki wyszły tak smaczne, że nawet nie zdążyły ostygnąć — zniknęły w mgnieniu oka! Słodko-kwaśne, soczyste nadzienie świetnie łączy się z chrupiącym, kruchym ciastem i teraz pierożki ze szczawiem to mój ulubiony wiosenny wypiek.
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Dużo przydatnych informacji o mące i jej właściwościach przeczytasz w tym artykule!
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji w tym artykule!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Szczaw - 19  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g

Podobne przepisy