Placek jabłkowy z miodem na cieście owsianym

Niezwykły, budżetowy i szybki wypiek do herbaty! Wyjątkowy przepis na niezrównanie delikatny i aromatyczny deser, który na pewno przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy swoim niepowtarzalnym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 4 g
tłuszcze 24 % 10 g
węglowodany 67 % 28 g
205 kcal
IG: 18 / 29 / 54

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Aby szybko upiec aromatyczny placek jabłkowy do herbaty, przygotuj potrzebne produkty.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wsyp do dużej miski sto pięćdziesiąt gramów płatków owsianych, sto gramów mąki i dodaj jedną łyżeczkę proszku do pieczenia.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do miski jedną łyżeczkę cynamonu i szczyptę soli.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dokładnie wymieszaj trzepaczką wszystkie suche składniki w misce.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do dużej miski włóż sto dwadzieścia gramów miękkiego masła i wsyp osiemdziesiąt gramów cukru.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Utrzyj mikserem masło z cukrem na puszystą masę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wbij do miski z masłem trzy jajka kurze.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dobrze wymieszaj mikserem wszystkie składniki w misce.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj do miski z masą jajeczną osiemdziesiąt gramów miodu i znów wymieszaj.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wsypuj partiami płatki owsiane do miski z masą jajeczno-miodową.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę i pozwól ciastu chwilę odpocząć.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Obierz cztery duże jabłka ze skórki, usuń gniazda nasienne i pokrój je w niezbyt drobną kostkę.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Przełóż pokrojone jabłka do miski i zetrzyj na nie skórkę z jednej cytryny.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Wyciśnij do miski z jabłkami sok z połowy cytryny, żeby jabłka nie ściemniały podczas przygotowania.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Dobrze wymieszaj jabłka w misce ze skórką i sokiem z cytryny.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Przełóż jabłka do miski z przygotowanym ciastem owsianym i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Posmaruj odpowiednią formę do pieczenia niewielką ilością oleju roślinnego.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Przełóż do formy ciasto z jabłkami, równomiernie rozłóż i wyrównaj szpatułką, a następnie wstaw formę do piekarnika nagrzanego do stu osiemdziesięciu stopni.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Po sześćdziesięciu minutach wyjmij placek z piekarnika, pozwól mu trochę ostygnąć, następnie zdejmij formę i posyp z wierzchu orzechami włoskimi rozdrobnionymi na okruchy.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Gotuj z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego i miłej herbatki!

  • Placek jabłkowy do herbaty! Zadziwiająco aromatyczny, budżetowy i niezwykle smaczny deser na cieście owsianym! Idealny, gdy goście są już w drzwiach! Ten placek przygotowuje się bardzo szybko i prosto, więc z łatwością poradzi sobie z nim nawet niedoświadczona osoba. Wszystkie składniki tego oryginalnego wypieku są dostępne i znajdziesz je w każdej lodówce. Zachwyć wszystkich tą niezrównanie delikatną i bardzo smaczną słodką niespodzianką!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Płatki owsiane - 305  kcal/100 g
  • Płatki owsiane górskie surowe - 390  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Cynamon - 247  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Miód - 400  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cytryna - 29  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g

Podobne przepisy