Faszerowana cukinia w krążkach z serem i kurczakiem z piekarnika
Szybkie i sycące danie z najłatwiej dostępnych produktów! Dość prosty przepis na cukinię faszerowaną piersią z kurczaka i serem z piekarnika, która na pewno przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy cię swoim znakomitym smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak dość prosto i szybko przygotować faszerowaną cukinię z piersią z kurczaka i serem, która na pewno zachwyci wielu swoim znakomitym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do szybkiego, sycącego dania z dietetycznej cukinii z kurczakiem i serem z piekarnika.
-
Krok 2
Aby przygotować danie, pokrój dwie młode cukinie w krążki o grubości półtora–dwóch centymetrów.
-
Krok 3
Weź odpowiednią foremkę i wytnij środek z każdego pokrojonego krążka cukinii.
-
Krok 4
Wycięte środki cukinii pokrój w drobną kostkę i przełóż do dużej miski.
-
Krok 5
Weź głęboką patelnię, postaw ją na kuchence, nalej do niej półtora litra wody i doprowadź do wrzenia, następnie dodaj sól do smaku i włóż krążki cukinii, które blanszuj przez trzy–pięć minut.
-
Krok 6
Pokrój w drobną kostkę osiemdziesiąt gramów piersi z kurczaka i przełóż do miski z pokrojonymi środkami cukinii.
-
Krok 7
Zetrzyj na tarce o dużych oczkach siedemdziesiąt gramów twardego sera rosyjskiego i przełóż go do tej samej dużej miski, następnie wbij do niej jedno jajko kurze i dodaj odrobinę soli do smaku.
-
Krok 8
Wsyp do miski do smaku gałkę muszkatołową, oregano, mieszankę pieprzu czerwonego i czarnego oraz cztery łyżki bułki tartej.
-
Krok 9
Zetrzyj na drobnej tarce pięćdziesiąt gramów parmezanu, niewielką jego część dodaj do miski i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
-
Krok 10
Zblanszowane krążki cukinii przełóż na durszlak i daj im chwilę ostygnąć.
-
Krok 11
Weź blachę i wyłóż ją papierem do pieczenia, po czym ułóż na niej krążki cukinii.
-
Krok 12
Wymieszaj przygotowane nadzienie w misce, następnie nakładaj po jednej łyżce do krążków cukinii i ugniataj, a na wierzchu układaj po połówce pomidorka koktajlowego.
-
Krok 13
Wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do dwustu stopni i piecz cukinię przez piętnaście–dwadzieścia minut do pełnej gotowości.
-
Krok 14
Po tym czasie wyjmij blachę z piekarnika i posyp faszerowaną cukinię drobno posiekanym koperkiem do smaku.
-
Krok 15
Gotową faszerowaną cukinię rozłóż na talerze i podawaj. Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!
warto wiedzieć
Jak prawidłowo zastępować różne rodzaje serów w potrawach, przeczytasz w tym artykule.
Dlaczego papier do pieczenia przywiera do potraw? Jak uniknąć tej nieprzyjemnej niespodzianki? Czym różni się silikonowany papier do pieczenia od zwykłego i który wybrać? Wszystkie sekrety używania papieru do pieczenia znajdziesz tutaj.
Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
- proponujemy ci dość prosty i szybki przepis na cukinię faszerowaną kurczakiem z serem z piekarnika na kolację lub obiad! Proste, zdrowe i sycące danie z cukinii z piersią z kurczaka zapiekane w piekarniku razem z serem bez wątpienia spodoba się wielu osobom i zapadnie w pamięć swoim znakomitym smakiem! Smacznego!
- jaka cukinia nadaje się najlepiej? Wybieraj młode owoce z delikatną skórką. Umyj je i obierz ze skórki. Bardzo cienkiej skórki nie trzeba obierać. Jeśli używasz starszej cukinii, zetnij twardą skórkę i wytnij środek z pestkami.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Młoda cukinia - 24 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Parmezan 45% tłuszczu - 389 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Pomidorki koktajlowe - 15 kcal/100 g
- Oregano suszone - 306 kcal/100 g
- Gałka muszkatołowa - 556 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Przekąski
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Ser
- Warzywa
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Inne
- Z krakersami
- Gałka muszkatołowa
- Oregano
- Z papryką
- Sól
- Koperek
- Woda
- Przekąski gorące
- Przekąski mięsne
- W piekarniku
- Nadziewanie
- Drugie z mięsa
- Drugie z cukinii
- Jajka z pomidorami
- Jaja kurze
- Mięso w piekarniku
- Mięso drobiowe
- Z twardego sera
- Warzywa w piekarniku
- Kurczak z warzywami
- Z cukinii
- Z pomidora
- Przepisy bezmleczne
