Delikatne mleczne bułeczki cynamonowe Hokkaido

Bułeczki słodkie jak miód i puszyste jak puch! Smaczne domowe wypieki z parzonego ciasta na mleku, przygotowane techniką tangzhong!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 7 g
tłuszcze 18 % 11 g
węglowodany 71 % 44 g
292 kcal
IG: 5 / 0 / 95

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty i podgrzej mleko.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Aby aktywować drożdże, dodaj do 150 ml podgrzanego mleka 2 łyżki cukru i 7 g drożdży suchych, a następnie wymieszaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wlej do rondelka 100 ml ciepłego mleka, dodaj 20 g mąki i dobrze wymieszaj, a następnie postaw na gorącej kuchence i, mieszając, gotuj 5-7 minut do konsystencji budyniu. Wyłącz kuchenkę, zdejmij rondelek i ostudź zaparzaną bazę tangzhong.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Do miski wlej aktywowane drożdże, wbij 1 jajko, dodaj 2 łyżki masła i wymieszaj.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj ostudzoną zaparzaną bazę tangzhong i mieszaj do uzyskania jednolitej masy.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przesiej do miski partiami mąkę i dodaj szczyptę soli.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Zacznij zagniatać ciasto, mieszając je łyżką, a potem dodaj odłożone do wyrabiania 100 g mąki i dalej wyrabiaj rękami.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Posyp stół odrobiną mąki i zacznij starannie wyrabiać ciasto, żeby bułeczki wyszły porowate.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Miękkie ciasto trzeba odstawić do wyrośnięcia: przełóż je do odpowiedniego naczynia wysmarowanego od środka olejem, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 1,5 godziny.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wyłóż gotowe, puszyste ciasto na stół oprószony wcześniej mąką, odgazuj je i uformuj z niego wałek.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pokrój wałek na 8 równych części i każdą część ciasta rozwałkuj na podłużny placek. Wymieszaj cynamon z cukrem na nadzienie do bułeczek.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Każdy placek posmaruj masłem i posyp równą warstwą cukru z cynamonem.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zawiń brzegi każdego placka do środka, rozwałkuj go i ciasno zwiń w roladkę. Ułóż bułeczki łączeniem do dołu na blasze wyłożonej pergaminem, przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia na 1 godzinę.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Posmaruj każdą bułeczkę jajkiem roztrzepanym w misce na jednolitą masę i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut. Zostaw bułeczki w wyłączonym piekarniku jeszcze na 5 minut, a następnie wyjmij i ostudź.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Wyszły bardzo puszyste, piękne i miękkie mleczne bułeczki „Hokkaido”!

  16. Krok 16

    Krok 16

    Smacznego!

  • delikatne i puszyste domowe bułeczki, sukces w 100%, przygotowuje się je bardzo łatwo i bez żadnych problemów, dzieci będą prosić o nie znowu i znowu!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Cynamon mielony - 247  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy