Ciasteczka z sezamem i pestkami

Smaczne, chrupiące ciasteczka bardzo przypominają ulubione krakersy. Bardzo je polubiliśmy – są chrupiące, sycące, aromatyczne i lekko słonawe! Świetnie smakują z herbatą, mlekiem albo po prostu na małą przekąskę ;)

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 15 % 10 g
tłuszcze 37 % 25 g
węglowodany 49 % 33 g
398 kcal
IG: 6 / 0 / 94

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne składniki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wymieszaj mąkę z solą i proszkiem do pieczenia.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przesiej, żeby wszystkie składniki dobrze się połączyły, a mąka napowietrzyła.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zamrożone masło zetrzyj na tarce albo drobno posiekaj nożem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Rozetrzyj rękami na kruszonkę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zrób dołek i wlej dobrze schłodzone mleko, zostawiając 2 łyżki do posmarowania wierzchu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Zbierz wszystko w kulę i stopniowo zagnieć ciasto.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ciasto wychodzi dość twarde. Włóż je do woreczka i schowaj do lodówki na 1–2 godziny.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyjmij ciasto, odetnij mniej więcej ćwierć i cienko rozwałkuj (na grubość nie większą niż 5 mm).

  10. Krok 10

    Krok 10

    Foremką albo po prostu szklanką wykrawaj kształty przyszłych ciasteczek.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Ułóż je na blasze posmarowanej olejem.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Do posmarowania ciasteczek wymieszaj żółtko z pozostałym mlekiem.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Posmaruj wierzch ciasteczek.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Posyp mieszanką sezamu, pestek słonecznika i siemienia lnianego.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Żeby pestki na pewno później się nie osypywały, polej je z wierzchu niewielką ilością mieszanki żółtka z mlekiem (około 0,3 łyżeczki na ciasteczko).

  16. Krok 16

    Krok 16

    Piecz 10–15 minut w temperaturze 180 stopni, aż ciasteczka się zarumienią.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Smacznego przy herbatce!

warto wiedzieć

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

Wszystkie sekrety wypieków z ciasta kruchego, dlaczego wychodzi suche, twarde albo niesmaczne i jak tego uniknąć, znajdziesz w artykule o delikatnym, rozsypującym się cieście kruchym.

Czy można zastąpić proszek do pieczenia sodą, jak prawidłowo je dodawać, żeby wypieki były puszyste, jak uniknąć nieprzyjemnego posmaku sody i wiele więcej – przeczytaj w artykule „Proszek do pieczenia czy soda oczyszczona – co lepsze?”

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Żółtka jaj - 352  kcal/100 g
  • Sezam łuskany - 582  kcal/100 g
  • Sezam suszony cały - 563  kcal/100 g
  • Pestki słonecznika - 560  kcal/100 g
  • Nasiona krokosza suszone całe - 615  kcal/100 g
  • Siemię lniane - 534  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy