Podudzia z kurczaka faszerowane grzybami

Świetnie sprawdzą się na święto, a przygotowanie jest proste i niedrogie! Bardzo smaczne, aromatyczne i piękne podudzia z kurczaka, które podbiły moje serce od pierwszego przygotowania! Mam nadzieję, że tobie też bardzo zasmakują!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 52 % 13 g
tłuszcze 44 % 11 g
węglowodany 4 % 1 g
156 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić podudzia z kurczaka faszerowane grzybami? Przygotuj potrzebne składniki: podudzia umyj, cebulę obierz.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Cebulę pokrój w drobną kostkę.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Podsmaż ją na patelni razem z grzybami na złoty kolor.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Gdy grzyby z cebulą się smażą, zajmij się podudziami! W tym celu wywiń skórę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Tasakiem lub zwykłym nożem (tak jak ja) usuń kość z mięsem.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Oto co powinno wyjść.

  7. Krok 7

    Krok 7

    W ten sam sposób przygotuj pozostałe podudzia. Oddziel mięso od kości. Kości nie wyrzucaj – przydadzą się do ugotowania bulionu.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój mięso w dużą kostkę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zetrzyj ser na tarce.

  10. Krok 10

    Krok 10

    W tym czasie grzyby z cebulą już się podsmażyły! Wymieszaj je z mięsem z kurczaka i serem, posól i popieprz. Według uznania możesz dodać ulubione przyprawy.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Nadziej skórę przygotowanym farszem.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Posmaruj formę olejem. Ułóż podudzia faszerowane grzybami i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 minut.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zostało mi trochę farszu i gdy podudzia się piekły, zrobiłam z niego takie oto kotleciki.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Po 30 minutach wyjmij z piekarnika takie oto rumiane podudzia.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Smacznego!

warto wiedzieć

Pamiętaj, że od prawidłowego rozmrożenia składników w dużej mierze zależy jakość i smak gotowego dania. Jak uniknąć błędów i wybrać najlepszy sposób, przeczytasz w artykule o rozmrażaniu.

Jak prawidłowo zastępować różne rodzaje serów w daniach, przeczytasz w tym artykule.

Ważne! Naczynia żaroodporne do piekarnika są wykonane z najróżniejszych materiałów: jedne długo trzymają ciepło, inne dobrze znoszą wysokie temperatury, jeszcze inne są łatwe w pielęgnacji. Dlaczego w silikonowej formie trudniej upiec ciasto, w szklanej idealnie wychodzą zapiekanki, a także inne ciekawe i przydatne informacje znajdziesz w artykule o formach do pieczenia i zapiekania.

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!

  • Moi domownicy myśleli, że to zwykłe podudzia pieczone w piekarniku, ale czekała na nich mała niespodzianka i bardzo ją docenili.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!
  • Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy według własnego smaku! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (np. papryczka chili).
  • Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy tłuszcz do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać – przeczytasz tutaj.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Podudzia z kurczaka - 158  kcal/100 g
  • Borowiki świeże - 34  kcal/100 g
  • Borowiki marynowane - 24  kcal/100 g
  • Borowiki smażone - 162  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy