Żeberka wieprzowe w sosie musztardowym

Apetyczne, rumiane żeberka doprowadzą do szaleństwa każdego! Takie żeberka bez trudu przygotuje każdy — wystarczy wziąć potrzebne składniki i dać im czas na zamarynowanie! Żeberka wychodzą niezwykłe: lekko ostre, lekko słodkawe, miękkie, delikatne i rumiane — to jest coś! Koniecznie spróbuj, to bardzo smaczne!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 29 % 14 g
tłuszcze 56 % 27 g
węglowodany 15 % 7 g
319 kcal
IG: 43 / 0 / 57

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić żeberka wieprzowe w sosie musztardowym? Przygotuj potrzebne składniki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zanim zaczniesz marynować żeberka, koniecznie usuń z nich błonę, która znajduje się po wewnętrznej stronie żeber.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pokrój żeberka na porcje.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Do sosu musztardowego wymieszaj miód i musztardę Dijon.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj zwykłą rosyjską musztardę — doda naszym żeberkom ostrości i pikanterii.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj suszone zioła do smaku — u mnie bazylia.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Teraz trochę mieszanki pieprzów albo po prostu zwykły czarny pieprz i odrobinę ostrego czerwonego.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj trochę oleju roślinnego — pomoże mięsu lepiej nasiąknąć przyprawami.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Teraz posól albo, tak jak ja, zamiast soli dodaj sos sojowy. Mój sos sojowy nie jest zbyt słony, więc trochę dosoliłam.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wszystko dobrze wymieszaj — i sos gotowy!

  11. Krok 11

    Krok 11

    Dobrze natrzyj żeberka otrzymanym sosem i zostaw do zamarynowania na co najmniej 3 godziny, a jeszcze lepiej na noc.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Piecz żeberka w 180 stopniach przez 40 minut. Jeśli na twoich żeberkach jest dużo mięsa, przykryj je folią aluminiową na pierwsze 20-30 minut, a przez pozostały czas piecz bez folii.

  13. Krok 13

    Krok 13

    W trakcie pieczenia wyjmij żeberka z piekarnika i polej pozostałym sosem.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Podawaj z ulubionym sosem. Smacznego!

warto wiedzieć

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury — punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim toksyczne substancje, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).

  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
  • Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury — punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim toksyczne substancje, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
  • Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Żeberka wieprzowe - 321  kcal/100 g
  • Musztarda Dijon - 143  kcal/100 g
  • Miód - 400  kcal/100 g
  • Musztarda gotowa - 418  kcal/100 g
  • Sos sojowy - 51  kcal/100 g
  • Bazylia suszona - 251  kcal/100 g
  • Bazylia świeża - 27  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy