Balisz z mięsem

Piękny, efektowny, sycący, na świąteczny stół! Balisz z mięsem to tradycyjne danie kuchni tatarskiej. Właściwie należałoby go nazwać sycącym drugim daniem, którym można nakarmić dużą rodzinę. W jednym masz i dodatek, i mięso, i wspaniałą chlebową skórkę nasączoną sokiem.

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 23 % 8 g
tłuszcze 23 % 8 g
węglowodany 54 % 19 g
181 kcal
IG: 37 / 0 / 63

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić balisz z mięsem? Zacznij od zagniecenia ciasta. Przygotuj do niego produkty. Mleko może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Olej – rafinowany, bezzapachowy. Przesiej mąkę – dzięki temu ciasto będzie bardziej puszyste.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Jak zrobić ciasto? W głębokiej misce wymieszaj mleko z olejem roślinnym.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj sól.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsypuj porcjami przesianą mąkę i zagnieć ciasto – powinno wyjść dość twarde. Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, ale pożądaną konsystencją ciasta. Odstaw ciasto, a w tym czasie przygotuj nadzienie.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przygotuj produkty do nadzienia. Zamiast wołowiny możesz wziąć baraninę, kurczaka lub indyka. Umyj i obierz warzywa.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Jak zrobić nadzienie? Opłucz mięso i dobrze osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój je w drobną kostkę – im drobniej, tym lepiej. Najlepiej, jeśli mięso będzie przerośnięte tłuszczem – nadzienie wyjdzie bardziej soczyste.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Obierz cebulę i drobno ją posiekaj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój ziemniaki w drobną kostkę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Połącz mięso, cebulę i ziemniaki w jednej misce, dodaj pieprz.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Posól.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wymieszaj nadzienie.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Ciasto jest w tym czasie już gotowe – podczas „odpoczynku” stanie się dużo bardziej elastyczne i łatwiejsze w pracy. Podziel je na 3 części – jedną dużą i 2 mniejsze.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Rozwałkuj największą część w koło o grubości kilku milimetrów.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Połóż płat ciasta na papierze do pieczenia w dużej okrągłej formie lub po prostu na blasze, na środek ostrożnie wyłóż nadzienie.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Zlep brzegi ciasta dookoła, nadając plackowi kształt „garnuszka” i zostawiając duży otwór.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Na wierzchu połóż kawałki masła. Weź masło naturalne, dobrej jakości, smaczne, bez dodatków roślinnych.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Jedną z pozostałych części ciasta cienko rozwałkuj i przykryj nią placek z wierzchu.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Ostrożnie zlep brzegi, aby placek był całkowicie zamknięty.

  19. Krok 19

    Krok 19

    W zasadzie możesz poprzestać na poprzednim etapie, ale możesz też sprawić, że placek będzie nie tylko bardzo smaczny, lecz także bardzo piękny. Ostatnią część ciasta cienko rozwałkuj i zrób nacięcia na segmenty, jak na zdjęciu.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Połącz końce segmentów – powstanie ciekawy wzór.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Zlep brzegi ciasta w warkoczyk lub podwiń je do środka.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Na środku zrób otwór.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Zamknij otwór kawałkiem ciasta, aby placek był całkowicie zamknięty, i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1,5 godziny. Jeśli wierzch mocno się zarumieni, możesz nieco zmniejszyć temperaturę.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Wyjmij balisz z piekarnika, ostrożnie wlej do otworu bulion mięsny i ponownie wstaw do piekarnika, zmniejszając temperaturę do 160 stopni, na kolejne 30 minut.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Po tym czasie balisz z mięsem jest gotowy.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Podawaj go do stołu w całości, nie krojąc.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Przy podaniu zdejmij górną część baliszu i rozłóż nadzienie porcjami na talerze jako drugie danie. Smacznego!

warto wiedzieć

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o właściwościach piekarników!

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, ale pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

Ważne! Żaroodporne formy do piekarnika bywają z najróżniejszych materiałów: jedne długo trzymają ciepło, inne dobrze znoszą wysokie temperatury, jeszcze inne są łatwe w pielęgnacji. Dlaczego w formie silikonowej trudniej dopiec ciasto, w szklanej idealnie wychodzą zapiekanki, a także inne ciekawe i przydatne informacje przeczytasz w artykule o formach do pieczenia i zapiekania.

Dlaczego papier do pieczenia przywiera do potraw? Jak uniknąć takiej przykrej niespodzianki? Czym różni się silikonowy papier do pieczenia od zwykłego i który wybrać? Wszystkie sekrety używania papieru do pieczenia przeczytasz tutaj.

Ważne! Odmiana, wielkość i jakość ziemniaków bezpośrednio wpływają na czas przygotowania, a także na smak i wygląd potrawy. Dlaczego do pieczenia czy puree potrzebne są ziemniaki o wysokiej zawartości skrobi, a do smażenia – o niskiej? Jak wybrać idealną odmianę ziemniaków do potrawy? Jak prawidłowo gotować ziemniaki na dodatek, do puree i do zupy? Co zrobić, żeby ziemniaki z piekarnika nie wyszły suche? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w artykule.

  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o właściwościach piekarników!
  • Warzywa korzeniowe najlepiej myć szczoteczką lub twardą gąbką pod strumieniem bieżącej wody.
  • Wołowinę możesz zastąpić dowolnym innym rodzajem mięsa, które bardziej lubisz. Pamiętaj jednak, że zmieni się czas przygotowania, a także smak i kaloryczność dania. Wieprzowina i baranina są zwykle tłustsze od wołowiny, a filet z kurczaka czy indyk – chudsze. Przy tym czas przygotowania zależy nie tylko od rodzaju mięsa, ale też od tego, która część tuszy jest używana i czy mięso pochodzi od starego, czy młodego zwierzęcia.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Wołowina chuda - 158  kcal/100 g
  • Łój wołowy topiony - 871  kcal/100 g
  • Szynka z kością gotowana - 269  kcal/100 g
  • Peklowana wołowina - 216  kcal/100 g
  • Wołowina – mostek - 217  kcal/100 g
  • Wołowina tłusta - 171  kcal/100 g
  • Wołowina – łopatka - 137  kcal/100 g
  • Wołowina – chuda pieczeń - 200  kcal/100 g
  • Wołowina – udziec - 104  kcal/100 g
  • Wołowina – ligawa - 127  kcal/100 g
  • Wołowina – żeberka - 233  kcal/100 g
  • Wołowina – ogon - 184  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Bulion mięsny - 34  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy