Clafoutis z wiśniami

Najdelikatniejszy francuski deser – owoce w słodkim cieście! Clafoutis to coś pośredniego między zapiekanką, ciastem i omletem. Ciasto do niego jest bardzo podobne do naleśnikowego. Tradycyjnie clafoutis przygotowywano z wiśniami, ale można je piec także z innymi owocami jagodowymi lub owocami.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 4 g
tłuszcze 16 % 8 g
węglowodany 76 % 39 g
212 kcal
IG: 62 / 0 / 38

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty. Ten przepis zakłada, że ciasto przygotowuje się wieczorem, a piecze rano. Ja upiekłam połowę porcji. Wiśnie można wziąć zarówno świeże, jak i mrożone, wcześniej je rozmrażając. Zamiast laski wanilii możesz dodać wanilinę lub cukier waniliowy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Włóż wiśnie do sita ustawionego nad miską. Polej wiśnie nalewką.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wymieszaj mąkę z cukrem.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Cienkim strumieniem wlej do mieszanki mąki śmietankę. Wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj jajka i żółtka. Dobrze wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do ciasta zawartość laski wanilii. Wymieszaj. Ciasto gotowe. Wstaw ciasto do lodówki na 8 godzin.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Przygotuj formę. W tym celu dobrze posmaruj dno i boki kawałkiem masła. Następnie posyp je mieszanką mąki i cukru. Nadmiar strząśnij. Wstaw formę do lodówki również na 8 godzin.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po 8 godzinach wyjmij ciasto. Wlej do niego sok z wiśni i wymieszaj.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Nagrzej piekarnik do 200°C. Wlej do formy ciasto na grubość palca. Wstaw formę do piekarnika na 5–7 minut, ciasto powinno lekko „się ściąć”.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Na lekko podpieczone ciasto wysyp wszystkie wiśnie.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Na wierzch wlej resztę ciasta.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Wstaw formę z powrotem do piekarnika i piecz 15 minut w 200°C, a potem jeszcze 35–40 minut w 180°C.

  • Gotowe clafoutis można podawać zarówno ciepłe, jak i całkowicie wystudzone. Według uznania można je posypać z wierzchu cukrem pudrem. W smaku clafoutis jest wspaniałe! Bardzo delikatne ciasto! To ani babka, ani ciasto, ani omlet, a naprawdę coś pośredniego. Clafoutis można przygotować także bez ośmiogodzinnego odstawiania ciasta. Od razu zagniecione – od razu upieczone. We Francji clafoutis przygotowuje się z wiśniami lub czereśniami, z których nie usuwa się pestek. I te pestki nadają clafoutis aromat migdałów dzięki zawartym w nich substancjom. Zamiast śmietanki możesz śmiało wziąć mleko, większość przepisów jest właśnie z nim. Ale ze śmietanką clafoutis wychodzi znacznie delikatniejsze! Z owoców jagodowych bardzo smaczne wyjdzie z truskawkami, a z owoców – z brzoskwiniami i gruszkami.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Śmietanka - 195  kcal/100 g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120  kcal/100 g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 195  kcal/100 g
  • Maślanka - 36  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Laska wanilii - 287  kcal/100 g
  • Czereśnia - 64  kcal/100 g
  • Wiśnia kwaśna - 50  kcal/100 g
  • Wiśnie konserwowe - 61  kcal/100 g
  • Wiśnie suszone - 292  kcal/100 g
  • Nalewka - 248  kcal/100 g

Podobne przepisy