Proste soczniki z twarogu i kaszy manny z piekarnika

Szybki przepis na kruche i aromatyczne wypieki! Wyjątkowy przepis na soczniki z kruchego ciasta z niezwykle delikatnym twarogowym nadzieniem, które na pewno przypadną do gustu wielu osobom i mile zaskoczą swoim smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 18 % 10 g
tłuszcze 24 % 13 g
węglowodany 58 % 32 g
284 kcal
IG: 3 / 3 / 94

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty potrzebne do upieczenia soczników z delikatnym twarogowym nadzieniem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Aby przygotować ciasto, wbij do dużej miski jedno jajko.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do miski z jajkiem sól do smaku.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp do miski sto gramów cukru i dodaj jedną łyżeczkę cukru waniliowego.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj do miski sto gramów śmietany.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do miski sto gramów miękkiego masła.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Zmiksuj mikserem wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przesiej do miski partiami trzysta pięćdziesiąt gramów mąki i wsyp pół łyżeczki sody.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zagnieć ciasto w misce mikserem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dalej dokładnie wyrabiaj ciasto w misce rękami.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Włóż ciasto do foliowego woreczka i schowaj do lodówki na trzydzieści minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Aby przygotować nadzienie, przełóż do głębokiej miski trzysta pięćdziesiąt gramów twarogu.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Dodaj do twarogu w misce około osiemdziesięciu gramów śmietany.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Zmiksuj twaróg w misce blenderem na jednolitą masę.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Wbij jedno jajko i oddziel białko od żółtka.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wsyp do miski z białkiem pięćdziesiąt gramów cukru.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Ubij mikserem białko z cukrem na puszystą, jednolitą masę.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Ubite białko z cukrem przełóż do miski z twarogiem – doda to nadzieniu puszystości.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce łopatką.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Wsyp do miski jedną łyżkę kaszy manny.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na puszystą, jednolitą masę – delikatne nadzienie jest gotowe.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Podziel ciasto na dwie części i rozwałkuj każdą na cienki placek o grubości około pięciu milimetrów.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Odpowiednią foremką wytnij krążki na soczniki.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Nałóż po jednej łyżce przygotowanej masy twarogowej bliżej brzegu każdego krążka ciasta.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Przykryj nadzienie wolną połową krążka i lekko dociśnij.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Ułóż soczniki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Posmaruj soczniki roztrzepanym żółtkiem i wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do dwustu stopni, a następnie od razu zmniejsz temperaturę do stu osiemdziesięciu stopni i piecz soczniki przez około trzydzieści pięć minut.

  28. Krok 28

    Krok 28

    Po trzydziestu pięciu minutach przełóż upieczone soczniki na odpowiedni talerz.

  29. Krok 29

    Krok 29

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, przygotowujmy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Kruche, aromatyczne i bardzo delikatne! Najbardziej rumiane i apetyczne soczniki z twarogiem. Nieporównywalnie i nienagannie smaczne! Idealny domowy wypiek do herbaty i kawy! Kruche ciasto tych soczników dosłownie rozpływa się w ustach, a delikatne, kremowe nadzienie twarogowe sprawia, że są smaczniejsze od niejednego ciastka. Przy takim wspaniałym deserze domownicy zawsze błyskawicznie zbierają się przy rodzinnym stole, żeby pochwalić gospodynię i szybko zjeść wszystko do ostatniego kawałka!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Kasza manna - 340  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy