Wędzone żeberka z ziemniakami w multicookerze

Smaczną kolację bez problemu pomoże przygotować multicooker. Gotowanie tego dania w multicookerze to sama przyjemność – ziemniaczki świetnie nasiąkają aromatem wędzonki i tak bez wysiłku dostajemy bardzo smaczną kolację, którą możesz uzupełnić świeżymi warzywami albo lekką sałatką

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 3 g
tłuszcze 54 % 13 g
węglowodany 33 % 8 g
160 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Potrzebne składniki

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wędzone żeberka pokrój na porcje

  3. Krok 3

    Krok 3

    Cebulę pokrój w cienkie ćwierćplasterki

  4. Krok 4

    Krok 4

    Marchew zetrzyj na tarce

  5. Krok 5

    Krok 5

    Kiszone (albo marynowane) ogórki pokrój w półksiężyce

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pokrój ziemniaki (żeby nie ściemniały, zalej je wodą)

  7. Krok 7

    Krok 7

    Do misy multicookera wlej olej roślinny, włóż żeberka i ustaw program „Pieczenie” albo „Smażenie” na 40 minut

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po 15 minutach dodaj do misy multicookera cebulę i marchew i smaż jeszcze 15 minut, mieszając

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj ogórki i gotuj do końca programu

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po zakończeniu programu dodaj ziemniaki

  11. Krok 11

    Krok 11

    Posól

  12. Krok 12

    Krok 12

    Popieprz

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zalej wodą

  14. Krok 14

    Krok 14

    Ustaw program „Duszenie” na 45 minut i odpoczywaj – nasza pomocnica wszystko zrobi sama

  15. Krok 15

    Krok 15

    Aromatyczne żeberka z ziemniakami są gotowe

  16. Krok 16

    Krok 16

    Smacznego!

warto wiedzieć

Pamiętaj, że czas i tryb gotowania podano w przepisie orientacyjnie. Każdy multicooker działa inaczej, a nawet identyczne modele tego samego producenta mogą mieć swoje cechy. Zanim zaczniesz przygotowywać w multicookerze nowe dla siebie danie, uważnie przeczytaj jego instrukcję, a potem w praktyce próbuj gotować najpierw znane ci dania, a z czasem także nowe, dobierając tryb i czas indywidualnie do swojego sprzętu.

Do gotowania najlepiej używać filtrowanej albo butelkowanej wody o neutralnym smaku. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.

Ważne! Odmiana, wielkość i jakość ziemniaków bezpośrednio wpływają zarówno na czas gotowania, jak i na smak oraz wygląd dania. Na przykład do pieczenia albo na puree potrzebne są ziemniaki o wysokiej zawartości skrobi, a do smażenia – o niskiej. Jeśli do pieczenia weźmiesz nieprzeznaczone do tego ziemniaki o niskiej zawartości skrobi, mogą pozostać surowe nawet po długim pieczeniu, a ziemniaki o wysokiej zawartości skrobi podczas smażenia na pewno się rozpadną i stracą apetyczny wygląd.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Żeberka wieprzowe wędzone - 514  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Ogórki kiszone - 11  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy