Placuszki na kefirze z sodą i jajkami bez drożdży

Bardzo puszyste i smaczne placuszki bez drożdży!!! Placuszki wychodzą bardzo puszyste i bardzo smaczne!! Podczas przygotowania, dosłownie w ostatniej chwili przed smażeniem, kiedy dodaje się sodę, ciasto staje się tak napowietrzone, że wydaje się, jakby to było ciasto na biszkopt albo jakby zaraz miało odlecieć i zostaniemy bez placuszków!!))

Aliska fireawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 6 g
tłuszcze 9 % 4 g
węglowodany 78 % 36 g
201 kcal
IG: 3 / 0 / 97

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 40 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj składniki. Wymieszaj kefir z wodą i lekko podgrzej. Do naczynia, w którym będziesz robić ciasto, wsyp sól, cukier i wbij jajko. Wymieszaj.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zalej podgrzanym kefirem. Dokładnie mieszaj, aż na wierzchu pojawi się piana.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Następnie dodaj mąkę. Najlepiej dodawać ją stopniowo, żeby łatwiej było mieszać. Dokładnie wymieszaj, żeby nie było grudek. Do mieszania używam trzepaczki – szybko miesza i rozbija grudki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Ważne: powinna wyjść gęsta masa, która nie spływa z łyżki, tylko schodzi z niej ciągnącą się, gęstą masą. Jeśli masa nie jest gęsta, dodaj więcej mąki i doprowadź ją do gęstej konsystencji. Gdy masa jest gotowa, dodaj sodę i ponownie dokładnie wymieszaj (sody nie trzeba gasić).

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dobrze rozgrzej patelnię z olejem. Nakładaj ciasto łyżką na patelnię i smaż placuszki z obu stron na złoty kolor.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Placuszki najlepiej smażyć na średnim ogniu, żeby zdążyły się dopiec. Do przewracania wygodnie jest dodatkowo użyć widelca, żeby je podtrzymać – wtedy olej nie będzie pryskał na kuchenkę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Teraz możesz próbować wspaniałych, puszystych placuszków!! Smacznego!

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

  • do placuszków możesz też dodać obrane i starte na tarce jabłka (na tę ilość składników – 500 g, nieobranych), tylko wtedy trzeba będzie dodać trochę więcej mąki. Placuszki są bardzo smaczne ze skondensowanym mlekiem, miodem lub konfiturą.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy