Drożdżowe placki na mleku

Miękkie, rumiane, świeżo usmażone placki... Co może być lepszego? Na placki zawsze znajdzie się miejsce na twoim stole – możesz jeść je zamiast chleba do zupy albo położyć na jednej połowie dowolne nadzienie – ser, kurczaka, mięso, warzywa itd., a potem złożyć na pół – wyjdzie coś w stylu burrito. To świetne śniadanie, które możesz przygotować wcześniej i zabrać ze sobą na wycieczkę! A przygotować je jest dość prosto, jeśli w domu jest mąka i mleko.

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 12 % 7 g
tłuszcze 30 % 18 g
węglowodany 58 % 35 g
327 kcal
IG: 6 / 0 / 94

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Odmierz potrzebne składniki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Rozpuść suche drożdże w mleku z cukrem.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wymieszaj mąkę z solą.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Roztop masło w mikrofalówce albo na łaźni wodnej.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do mąki wlej masło i mleko z drożdżami i cukrem.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wyrabiaj ciasto najpierw łyżką...

  7. Krok 7

    Krok 7

    ...a potem rękami – ciasto wychodzi gładkie, elastyczne i dość klejące.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przykryj ściereczką i zostaw w ciepłym miejscu na 1 godzinę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Po godzinie ciasto ładnie wyrosło.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Podziel je na 7 równych części.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Rozciągnij rękami albo rozwałkuj wałkiem w okrągły placek o średnicy twojej patelni.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Zrób nożem nacięcia.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Smaż na patelni z niewielką ilością oleju roślinnego na złoty kolor.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Przewróć i dosmaż z drugiej strony.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Placki gotowe! Smacznego!

  • Jak widzisz, przygotowanie takich placków nie sprawi większych trudności, a wyjdą bardzo smaczne!
  • Licz się z tym, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Drożdże - 109  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy