Rosyjskie bliny teściowej

Nowatorski przepis na najdelikatniejsze bliny. Nie będziesz w stanie się powstrzymać! Uważam, że przepis na rosyjskie ludowe bliny powinna znać każda gospodyni. Co prawda te bliny są drożdżowe i bogate, takie jedzenie jest smaczne i sycące, ale osoby dbające o linię nie powinny jeść ich za dużo. Choć jak się powstrzymać, gdy na stole stoi talerz gorących blinów. Chyba nie trzeba mówić, że przepis na bogate rosyjskie bliny należy do rosyjskiej kuchni narodowej. Ale przejdźmy do przygotowania.

Milaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 18 % 7 g
tłuszcze 15 % 6 g
węglowodany 67 % 26 g
197 kcal
IG: 12 / 0 / 88

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 2 godz. 45 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

opis przygotowania

Wsyp do miski mąkę gryczaną i wlej 2 szklanki ciepłego mleka, w którym wcześniej rozpuść drożdże. Wymieszaj i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Gdy ciasto wyrośnie, zamieszaj je, dolej resztę mleka, dodaj mąkę pszenną i dokładnie wyrób ciasto. Ponownie odstaw je w ciepłe miejsce. Gdy ciasto wyrośnie po raz drugi, dodaj żółtka utarte z dwiema łyżkami roztopionego masła, cukrem i solą. Wymieszaj. Ubij śmietankę mikserem, dodaj białka i ponownie ubij. Delikatnie połącz masę białkową z ciastem i odstaw w ciepłe miejsce na 20 minut. Potem możesz smażyć bliny.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Drożdże - 109  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Śmietanka - 195  kcal/100 g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120  kcal/100 g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 195  kcal/100 g
  • Maślanka - 36  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Mąka gryczana - 353  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy