Tort przekąskowy z cukinii

Tort wychodzi bardzo soczysty i apetyczny! Przygotowuje się go szybko. I wygląda elegancko i smakowicie.

Marinaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 24 % 7 g
tłuszcze 52 % 15 g
węglowodany 24 % 7 g
147 kcal
IG: 43 / 0 / 57

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty na tort przekąskowy z cukinii. Pokrój grzyby w drobną kostkę. Zetrzyj marchew na tarce o dużych oczkach. Podsmaż marchew z grzybami na oleju roślinnym.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Drobno posiekaj nożem szczypiorek.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Całą zieleninę również posiekaj.

  4. Krok 4

    Krok 4

    W osobnym naczyniu wymieszaj jajka z mlekiem i ubij trzepaczką. Dodaj cukier, pieprz i sól, wymieszaj. Dodaj posiekaną zieleninę i jeszcze raz wymieszaj.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wlej olej roślinny. Partiami wsypuj mąkę z proszkiem do pieczenia. Wszystko wymieszaj na jednolitą masę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Obierz cukinię ze skórki i nasion, zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Wymieszaj cukinię z ciastem.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wlej olej na patelnię i rozgrzej go. Wlewaj chochlą porcję ciasta. Smaż na małym ogniu na złoty kolor z obu stron.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Gotowe placki przełóż na osobne talerze do ostygnięcia.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Gdy placki stygną, przygotuj nadzienie do tortu. Zetrzyj serek topiony na tarce o dużych oczkach, część sera odłóż do dekoracji tortu. Do startego sera dodaj podsmażoną marchew z grzybami, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz czarny. Wszystko wymieszaj.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dodawaj łyżką porcjami śmietanę i mieszaj nadzienie.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Na półmisku połóż placek z cukinii, a na nim nadzienie. Równomiernie rozprowadź je po całej powierzchni.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Tak samo postępuj ze wszystkimi plackami. Wierzchnią warstwę udekoruj pozostałym startym serem topionym.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotowy tort udekoruj i podawaj. Smacznego!

  • Bardzo smaczny, delikatny i nieskomplikowany w przygotowaniu tort przekąskowy z cukinii, z minimalnym zestawem produktów.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Cukinia - 16  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Grzyby leśne - 21  kcal/100 g
  • Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6  kcal/100 g
  • Ser topiony 60% tłuszczu - 354  kcal/100 g
  • Ser Viola - 307  kcal/100 g
  • Ser Megle - 590  kcal/100 g
  • Ser chavroux (kozi) - 173  kcal/100 g
  • Ser Tartare - 348  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g

Podobne przepisy