Ziemniaczane czarodzieje z mięsem

Białoruskie sycące placki ziemniaczane z mięsem – oto czym są czarodzieje! Przygotuj je! Ziemniaczane czarodzieje z mięsem mielonym to samodzielne i bardzo smaczne danie, kolejny sposób na podanie ziemniaków z mięsem. Uzupełnij je lekką sałatką albo zabierz ze sobą – do pracy, w podróż lub na piknik. Takie pyszności wszędzie się przydadzą.

Fosterawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 4 g
tłuszcze 43 % 15 g
węglowodany 46 % 16 g
207 kcal
IG: 94 / 0 / 6

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty. Obierz ziemniaki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zetrzyj ziemniaki na tarce o średnich oczkach i, zanim ściemnieją, odciśnij sok.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do ziemniaków jajko, sól i pieprz.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj skrobię.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dobrze wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do mięsa mielonego wyciśnij ząbek czosnku, posól i popieprz do smaku. Dobrze wymieszaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Jeśli ziemniaki mimo wszystko puściły dużo soku i masa jest rzadka, dodaj łyżkę mąki i wymieszaj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wlej na patelnię olej i lekko go rozgrzej.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyłóż płaskie placuszki z masy ziemniaczanej.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Na ziemniaki połóż po placuszku z mięsa mielonego.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Przykryj kolejną warstwą ziemniaków. Przykryj pokrywką i smaż 5 minut na średnim ogniu. Jeśli masz kuchenkę elektryczną, zmniejsz ogień do minimum i smaż, aż dolna warstwa ziemniaków będzie złocista.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przewróć czarodzieje na drugą stronę i smaż pod przykryciem na małym ogniu jeszcze 10 minut.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Kiedy czarodzieje są złociste, a mięso w środku się dopiekło, zdejmij je na półmisek.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Czarodzieje najlepiej jeść na gorąco.

  • smacznego! Smacznaha jeści!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Skrobia kukurydziana - 329  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy