pieczarki w śmietanie z serem na patelni

Szybki i prosty, może być podawany jako przystawka, dodatek lub drugi. Grzyby w śmietanie z serem na patelni gotują się przez 30 minut! Jest to zaskakująco lekkie danie, które jest dobre, ponieważ można je postawić na stole jako danie główne, z sałatkami, jako dodatek do mięsa, a nawet gorącą przekąskę.
Julia M.Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 19 % 4 g
tłuszcze 62 % 13 g
węglowodany 19 % 4 g
178 kcal
IG: 75 / 0 / 25

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Jak zrobić grzyby w śmietanie z serem na patelni? Przygotuj do tego wszystko, czego potrzebujesz. Wybierz mocne i świeże pieczarki. Lubię gotować małe grzyby, ogólnie rzecz biorąc, bez krojenia. Możesz użyć kremu o dowolnej zawartości tłuszczu. Im wyższa zawartość tłuszczu, tym bardziej kremowy będzie smak gotowego dania. Tak, a ciężką śmietanę można rozcieńczyć wodą. Wybierz ser według własnego gustu, ale od niego zależy smak i ciągliwość sosu.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Obierz cebulę i opłucz w zimnej wodzie. Następnie drobno posiekaj cebulę. rozgrzej patelnię do smażenia, aż będzie gorąca i wlej trochę oleju roślinnego. W razie potrzeby możesz wziąć oliwkę. Włóż posiekaną cebulę na patelnię i smaż przez kilka minut, aż będzie przezroczysta.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dobrze spłucz świeże pieczarki z zanieczyszczeń. Małe grzyby ugotujemy w całości. Duże grzyby należy pokroić na 2-6 części. Grzyby nie są konieczne, ponieważ po ugotowaniu zmniejszą się. Wymieszaj grzyby z cebulą. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj grzyby przez 6-8 minut na małym ogniu.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    W tym czasie grzyby zmniejszą się.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Grzyby posyp mąką i mieszaj i smaż przez minutę. Mąka równomiernie pokryje grzyby ze wszystkich stron, a następnie sos będzie przyjemnie otaczał każdy grzyb.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Polej grzyby ciepłą śmietaną. Dodaj trochę soli i zmielonego pieprzu. Podgrzej, aż sos zgęstnieje.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Posyp grzyby startym serem i dodaj trochę masła. Poczekaj, aż wszystko się stopi i zamieni się w jednorodną masę.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Grzyby z serem w sosie śmietanowym są gotowe! Wyjmij patelnię z pieca i natychmiast podawaj je na stole, uzupełniając danie główne! Smacznego!

ważne! niewłaściwie dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Przeczytaj wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw tutaj . 

sekrety, życiowe hacki i wszystkie najbardziej przydatne wskazówki przeczytaj w artykule: "śmietana i śmietana w sosie śmietanowym: co zrobić, aby się nie zsiadło?" 

kup świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe bez plam, uszkodzeń, zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij zepsute miejsca, jeśli takie istnieją. Nie jest konieczne czyszczenie miniaturowych grzybów o wielkości do 2 cm, wystarczy je dobrze umyć. Większe pieczarki zaleca się czyścić z folii.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal / 100g
  • Ser "stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" o zawartości tłuszczu 40% - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal / 100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal / 100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal / 100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal / 100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g

Podobne przepisy