Julienne w bułkach z grzybami i kurczakiem

Oryginalnie, efektownie, bardzo smacznie – święto na co dzień! Julienne w bułkach z grzybami i kurczakiem zapadnie w pamięć Twoim gościom – podaje się je nie w zwykłych kokilkach, tylko w niewielkich bułkach, które można zjeść razem z daniem. Pieczywo nasiąka wszystkimi sokami, lekko się przypieka i staje się bardzo smaczne!

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 37 % 14 g
tłuszcze 26 % 10 g
węglowodany 37 % 14 g
198 kcal
IG: 0 / 100 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić julienne w bułkach z grzybami i kurczakiem? Najpierw przygotuj produkty do nadzienia. Ja przygotowałam julienne z piersi z kurczaka, ale możesz wziąć filet z innych części. Śmietanka powinna mieć 20% tłuszczu – najlepiej nadaje się do sosu. Śmietankę możesz zastąpić śmietaną o zawartości 15-20% tłuszczu.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Filet z kurczaka wcześniej ugotuj. Jak gotować filet z kurczaka? Zagotuj wodę w garnku i włóż do niej mięso. Dodaj sól. Gotuj kurczaka 30 minut na lekkim wrzeniu i małym ogniu. Następnie filet ostudź i pokrój w niewielką kostkę.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pieczarki umyj, osusz i również pokrój w drobną kostkę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Wyłóż pieczarki i smaż je na średnim ogniu, mieszając, aż cały płyn odparuje.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj na patelnię filet z kurczaka i śmietankę. Posól, popieprz i wymieszaj. Smaż wszystko razem 5-7 minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do julienne weź 3-4 niewielkie bułki – mogą być pszenne, żytnie albo z mąki pełnoziarnistej, wybierz według gustu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Do tego dania pasuje każdy ser – twardy, półtwardy, miękki, typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i dobrze się topił.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Odetnij bułkom wierzchy i wyjmij miąższ. Staraj się przy tym zachować dno i ścianki w całości.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Napełnij bułki przygotowanym nadzieniem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Na wierzch obficie posyp bułki startym serem.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wstaw bułki do piekarnika nagrzanego do 180°C na 10-15 minut, aż ser się roztopi.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Julienne z kurczakiem i grzybami w bułkach jest gotowe. Od razu podawaj je do stołu. Smacznego!

  • Dawno temu w jednym magazynie kulinarnym zobaczyłam ciekawy przepis i piękne zdjęcie zupy gulaszowej w chlebie. Wtedy wydało mi się to bardzo oryginalne. Jednak do wypróbowania przepisu w swojej kuchni nigdy nie doszłam, a teraz tego magazynu pewnie już nie znajdę. Pojawiła się jednak okazja, żeby spróbować innego dania, które podaje się w pieczywie. I to jest właśnie julienne w bułkach. To taki przysmak, że słowami nie da się tego opisać! Choć do samego julienne jako osobnego dania podchodzę bez fanatyzmu. Ale tu połączenie kurczaka, grzybów i chrupiącej bułki wydało mi się niesamowicie smaczne. Do przepisu użyłam niewielkich bułek z otrębami po 50 g każda. Nadzienia starczyło mi na 4 takie bułki. Bardzo smaczne zarówno na ciepło, jak i po ostudzeniu. Na ciepło smakowało mi bardziej. Do nadzienia możesz też dodać drobno pokrojoną cebulę. Trzeba ją podsmażyć razem z grzybami.
  • Zamiast świeżych możesz wziąć grzyby mrożone lub suszone (suszonych potrzeba 5-6 razy mniej niż świeżych). Mrożone grzyby możesz rozmrozić w dowolny wygodny sposób (na przykład w mikrofalówce w odpowiednim trybie – zajrzyj do instrukcji swojego sprzętu) i odlać płyn. Albo, jeśli ilość płynu w przepisie nie jest istotna, użyć ich bez rozmrażania. Suszone grzyby trzeba dobrze opłukać, bo przed suszeniem się ich nie myje, a następnie namoczyć w zimnej wodzie na co najmniej 2-3 godziny.
  • Sekrety, triki i wszystkie najbardziej przydatne porady znajdziesz w artykule: „Śmietanka i śmietana w sosie śmietanowym: co zrobić, żeby się nie zważyły?”
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bułka - 242  kcal/100 g
  • Bułka dietetyczna - 242  kcal/100 g
  • Bułka dietetyczna na sorbitolu - 266  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Śmietanka - 195  kcal/100 g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120  kcal/100 g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 195  kcal/100 g
  • Maślanka - 36  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy