Jeśli jesteś stronniczy w stosunku do jabłek cynamonowych, ale unikasz ciasta i pieczenia – Złap wspaniały zdrowy deser. Jest również bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu, więc nawet dziecko może sobie z tym poradzić. Jabłka do Chia radzę wybrać słodkie i czerwone.
Składniki
- jabłka (Duże) – 4 kawałki
- nasiona chia - 160 g
- cynamon - 1 łyżeczka
- brzoskwinie - 2 kawałki
- kakao - 1 łyżeczka
- miód - 4 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Pokrój jabłka i brzoskwinie w mniej więcej tę samą drobną kostkę.
Wymieszaj z miodem i dodaj cynamon, kakao lub inne przyprawy do smaku.
Ułóż owoce i Nasiona Chia warstwami w szklankach.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy