pieczenie 11.05.2023

dietetyczne naleśniki owsiane

30 min
4 porcje
Dietetyczne naleśniki owsiane
0

Od czasu do czasu gotuję dla mojej rodziny przepyszne naleśniki. Wśród moich ulubionych przepisów jest taki, który można stosować nawet podczas postu lub diety. Aby uzyskać lepszy wynik, radzę wziąć płatki błyskawiczne.

Składniki

Przepis na gotowanie krok po kroku

Zmiel płatki owsiane w blenderze.

Dietetyczne naleśniki owsiane: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1

Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i cukier.

Dietetyczne naleśniki owsiane: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2

Dodaj lekko ubite jajka, ciepłe mleko i dobrze wymieszaj, aż się połączą.

Dietetyczne naleśniki owsiane: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3

Na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką ułóż 2-3 łyżki ciasta na środku, tworząc idealnie okrągłą wyspę.

Dietetyczne naleśniki owsiane: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4

Smażyć na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. Powtórz kroki z resztą ciasta.

Dietetyczne naleśniki owsiane: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 5

Zdjęcie: Julia Zubkova

Olga Beznosiuk
przepis dodał (a):
Olga Beznosiuk
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy