Zupy jarzynowe są zdrowe, smaczne i bardzo łatwe do przygotowania. Jest to również świetny sposób na karmienie dzieci niezbędnymi i ważnymi pokarmami, których nie chcą jeść. Pamiętaj, aby dodać trochę zieleni, aby uzyskać ładny kolor i udekorować danie orzechami lub nasionami.
Składniki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Posiekaj cebulę, zetrzyj marchewki i lekko podsmaż.
Pokrój ziemniaki w kostkę, dodaj do smażenia i zalej wrzącą wodą, aby woda pokryła warzywa o kilka centymetrów.
Gotuj przez 7 minut i dodaj posiekaną cukinię z groszkiem.
Po kilku minutach dodaj szpinak i warzywa.
Gdy wszystkie warzywa będą miękkie, zmiksuj zupę blenderem, aż będzie gładka i dopraw do smaku.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy