Rolada z kurczaka z nadzieniem warzywnym to lekkie, delikatne, dietetyczne i bardzo zdrowe danie. Możesz gotować na różne sposoby - na grillu, w piekarniku lub po prostu gotować. I możesz użyć zwykłego multicookera, a następnie powiem Ci, jak to zrobić poprawnie.
Składniki
- filet z kurczaka - 2 kawałki
- marchew - 1 rzecz
- papryka - 1 rzecz
- por - 1 rzecz
- Zieleń - 4 gałązki
- czosnek - 4 ząbki
- przyprawy i przyprawy - 2 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Pokrój wszystkie warzywa w paski, posiekaj czosnek i zioła.
Ułóż kurczaka i ubij, aby była jedna cienka warstwa. Posyp przyprawami.
Połóż warzywa na kurczaku, zwiń ciasną rolkę i szczelnie owiń folią w kilka warstw.
Przenieś bułkę do wolnowaru, wlej szklankę wody i gotuj przez 35-40 minut w trybie gotowania na parze.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy