Gdy w zamrażarce znajduje się torebka mrożonych warzyw i kilka ryb, możesz je upiec razem. Na przykład oferuję tę opcję z makrelą. Mam mieszankę warzywną z kalafiorem, brokułami i zieloną fasolką, ale tak naprawdę zrobi to każda inna.
Składniki
- mrożone warzywa - 1 Tutu
- makrela - 2 kawałki
- przyprawy i przyprawy (dla ryb) – 2 łyżeczka
- oliwa z oliwek - 2 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Oczyść i wypatrosz rybę, natrzyj ją olejem i dopraw.
Ułóż warzywa na folii i ułóż makrelę na wierzchu.
Dobrze zawiń wszystko i piecz przez około 40 minut w 180 stopniach.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy