Zapiekanka z twarogu w dowolnej formie to zdrowe, prawie dietetyczne danie. Ale nawet to może być jeszcze bardziej niskokaloryczne dla wszystkich fanów diety i prawidłowego odżywiania. Ten przepis jest odpowiedni dla dzieci.
Składniki
- twaróg - 500 g
- śmietana - 50 g
- ryż (gotowany) – 200 g
- substytut cukru - 1 art.
- jaja kurze - 3 kawałki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Wymieszaj twaróg ze śmietaną. Ubij jajka i dodaj tam.
Dodaj sahzam i gotowany ryż i wymieszaj.
Nasmaruj miskę olejem i włóż do niej półfabrykat.
Gotuj zapiekankę w powolnej kuchence przez około 50 minut w trybie pieczenia.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy