Placki ziemniaczane z brokułami to skarbnica zdrowych witamin i bardzo mało kalorii, nawet jeśli smażysz je na oleju. W przepisie powiem Ci, jak przygotować warzywo i co z nim zrobić, aby danie okazało się naprawdę udane.
Składniki
- brokuły - 500 g
- jaja kurze - 1 rzecz
- czosnek - 2 ząbki
- rozmaryn - 1 gałązka
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- mąka - 2 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Gotuj różyczki brokułów we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty i zmiel w blenderze.
Dodaj przyprawy, posiekany rozmaryn i zmiażdżony czosnek.
Dodaj tam jajko i mąkę i wszystko wymieszaj.
Rozłóż placki ziemniaczane łyżką na patelni i usmaż z obu stron.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy