Musztarda Dijon to bardzo interesujący dodatek. Może być używany jako przyprawa, sos lub coś pomiędzy. Dzisiaj powiem ci, jak upiec z nią kawałki fileta z okonia morskiego. A jeśli masz też słoik kaparów, przydadzą się również tutaj. Łatwy, niedrogi i zdrowy przepis w duchu kuchni śródziemnomorskiej!
Składniki
- okoń morski (filet) – 500 g
- musztarda Dijon - 2 art.
- kapary - 2 art.
- przyprawy i przyprawy - 2 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Natrzyj kawałki okonia przyprawami i umieść na folii.
Na wierzch posmaruj musztardą Dijon, posyp kaparami i zawiń.
Piecz naczynie w piekarniku przez 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy