Tilapia to wygrana – wygrana biała ryba na każdy dzień. Jest niedrogi, bardzo powszechny i łatwy do przygotowania. Ma lekki i neutralny smak, który dobrze komponuje się z innymi składnikami. Mówię Ci, jak gotować tilapię z przyprawami i szpinakiem w piekarniku w dosłownie pół godziny.
Składniki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Skrop filety Tilapia sokiem z cytryny i zetrzyj wszystkie przyprawy.
Podziel szpinak na porcje i ułóż na folii.
Połóż tilapię na wierzchu, zawiń i piecz w piekarniku przez 20-25 minut w 180 stopniach.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy