dania główne 16.12.2022

gulasz warzywny bez ziemniaków

35 min
4 porcje
Gulasz warzywny bez ziemniaków
0

Zwracam uwagę na świetny przepis na gulasz bez ziemniaków. Aby nadać warzywom niezbędną kwaskowatość, dodaję sok z cytryny. Ale nie jest to konieczne, zwłaszcza jeśli pomidory są wystarczająco kwaśne.

Składniki

Przepis na gotowanie krok po kroku

Pokrój bakłażany, włóż do miski i przykryj zimną wodą i solą przez 10 minut. Odcedź i lekko wyciśnij.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1

Pokrój cukinię, marchewkę, obraną paprykę i cebulę.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2

Na pomidorach wykonaj nacięcia w kształcie krzyża, parz wrzącą wodą, obierz i pokrój.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3

Podsmaż cebulę z marchewką na oleju roślinnym na złoty kolor.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4

Posyp bakłażanem, cukinią, papryką, pomidorami i czarnym pieprzem. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 5

Dodaj sok z cytryny, grubo posiekany czosnek i sól. Po 3 minutach wyłącz ogrzewanie.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 6

Zaparz gotowy gulasz przez 20 minut pod przykryciem. W tym czasie warzywa staną się bardziej soczyste i aromatyczne.

Gulasz warzywny bez ziemniaków: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 7

Zdjęcie: Julia Zubkova

Olga Beznosiuk
przepis dodał (a):
Olga Beznosiuk
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy