Sałatki krabowe są często bardzo kaloryczne-coś ryż z majonezem, coś innego. To mój ulubiony przepis dietetyczny-z jabłkiem i selerem. Możesz bezpiecznie jeść nawet wieczorem i nie martwić się o figurę!
Składniki
- paluszki krabowe - 240 g
- jaja przepiórcze - 5 sztuk
- jabłka - 1 rzecz
- kukurydza - 150 g
- seler - 2 stem
- Zieleń - 2 gałązki
- jogurt - 2 art.
- sól - 1 szczypta
- mielony czarny pieprz - 1 szczypta
Przepis na gotowanie krok po kroku
Gotuj jajka przepiórcze przez 5 minut we wrzącej wodzie, wstaw do lodówki i obierz.
Obierz jabłko ze skóry i środka. Radzę wziąć kwaśną zieleń.
Pokrój wszystkie składniki w drobną kostkę i dodaj tam kukurydzę.
Dopraw sałatkę jogurtem, solą i pieprzem i udekoruj listkami pietruszki. Zamiast jogurtu możesz wziąć dietetyczny majonez.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy