Nawet ci, którzy przestrzegają ścisłej diety, mogą mieć trudności z rezygnacją z ulubionych napojów. Zwłaszcza w letnie upały, kiedy chcesz się ochłodzić. I po co z nich rezygnować? Zawsze można znaleźć dobre alternatywne rozwiązanie. Na przykład lemoniada ketonowa.
Składniki
- sok z cytryny - 1 szkło
- woda - 5 szklanki
- cytryna - 1 rzecz
- substytut cukru (erytrytol) – 2 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Wymieszaj sok z cytryny z wodą i erytrytolem.
Dodaj cytrynę pokrojoną w plasterki.
Niech lemoniada trochę się zaparzy.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy