Jestem przekonany, że fajne sałatki muszą być urozmaicone. Dziś proponuję wypróbować tak niezwykły przepis z ciecierzycą, ryżem, brokułami i migdałami. Gdzie jeszcze spotkasz taką kombinację produktów? Ale są razem niesamowicie dobrzy.
Składniki
- ryż - 70 g
- ciecierzyca - 70 g
- brokuły - 200 g
- Zieleń - 1 pęczek
- Migdał - 1 garść
- oliwa z oliwek - 1 art.
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Gotuj ryż i ciecierzycę, aż będą ugotowane zgodnie z instrukcją, ale upewnij się, że się nie gotują. Możesz zaoszczędzić czas i wziąć ciecierzycę w puszkach.
Rozłóż brokuły na różyczki i gotuj je również dosłownie przez 3-4 minuty we wrzącej wodzie.
Pokrój migdały na talerze i posiekaj warzywa.
Wymieszaj składniki, dopraw sałatkę i dopraw oliwą z oliwek.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy