Forshmak z twarogiem to oryginalna opcja dla tych, którzy nie boją się eksperymentów. Twaróg tutaj bezpiecznie zastępuje chleb. A to natychmiast przynosi kilka korzyści: mniej kalorii, więcej białka i ogólnie więcej korzyści.
Składniki
- śledź (filet) – 400 g
- twaróg - 120 g
- jaja kurze - 2 kawałki
- cebula - 1 rzecz
- oliwa z oliwek - 2 art.
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- Zieleń - 3 gałązki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Ugotuj jajka na twardo i ostudź.
Przełóż śledzie, cebulę, zioła i jajka przez maszynkę do mięsa.
Zmiel twaróg przez sito i dodaj tam.
Dodaj olej z przyprawami i wymieszaj forshmak.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy