Jeśli zrezygnowałeś z produktów pochodzenia zwierzęcego lub po prostu chcesz trochę schudnąć, Dodaj do swojej diety chudy pasztet z fasoli w puszkach. Bardzo szybko się gotuje i zapewnia uczucie sytości przez długi czas.
Składniki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Obierz cebulę i czosnek, posiekaj.
Połóż na rozgrzanej patelni z olejem i smaż przez 2 minuty.
Fasolę w puszkach wrzuć do durszlaka. Nie wylewaj płynu ze słoika, nadal będzie przydatny.
W głębokiej misce połącz fasolę i pieczone warzywa.
Dodaj sól, zmielony pieprz i zmiksuj blenderem zanurzeniowym, aż będzie gładki. Jeśli pasztet jest suchy, dodaj trochę pozostałego płynu ze słoika.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy