Podczas prawidłowego odżywiania wielu nie wie, jak szybko zjeść przekąskę w pracy. Polecam przygotować i zabrać ze sobą kanapki PP. Istnieje wiele przepisów na ten temat, ale dziś opowiem o opcji z hummusem, awokado i pomidorami.
Składniki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Obierz połowę awokado, pokrój w plastry i skrop sokiem z cytryny.
Pokrój pomidora i liść sałaty.
Połóż połowę Hummusu na kromce chleba, równomiernie rozprowadź.
Rozłóż liść sałaty, połowę awokado i pomidora.
Posyp przyprawami i solą, przykryj drugą kromką chleba.
Powtórz te same kroki z pozostałymi składnikami.
Ułóż dwie kanapki jedna na drugiej i przebij długim drewnianym szpikulcem.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy