Apetyczna przekąska może być przygotowana na śniadanie, podawana jako zdrowa przekąska lub jako dodatek do głównego posiłku. Udekoruj chude kanapki ziołami, plasterkami cytryny i ustaw na świątecznym stole.
Składniki
- awokado - 2 kawałki
- czosnek - 1 ząbek
- sok z cytryny - 2 art.
- oliwa z oliwek - 2 art.
- mielony czarny pieprz - 0,5 łyżeczka
- sól - 0,5 łyżeczka
- pestki dyni - 2 art.
- chleb - 6 kawałki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Awokado przekrój na pół, obierz, usuń pestkę i pokrój.
Umieść kawałki owoców w misce blendera, dodaj obrany czosnek, sok z cytryny, mielony pieprz, sól i 1 łyżkę oleju. Zmiel do uzyskania gładkości.
Posmaruj patelnię pozostałym olejem, ułóż chleb i lekko zrumień z obu stron.
Na suchej patelni usmaż nasiona dyni osobno.
Obficie posmaruj chleb półfabrykatem z awokado, posyp pestkami dyni na wierzchu.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy