![Klasyczny przepis na poke Klasyczny przepis na poke](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/fd267c6aa4cceca6694e618c7c938299.jpg)
Poke to wyjątkowe danie. Obfite, zdrowe, doskonale zbilansowane i niezwykle łatwe do połączenia składniki. Klasyczny przepis obejmuje ryż, czerwoną rybę, warzywa i sos słodko-kwaśny. Spójrzmy na konkretny przykład.
Składniki
- ryż - 300 g
- łosoś (filet) – 350 g
- ogórki - 1 szt.
- awokado - 2 szt.
- rzodkiewka - 4 szt.
- sos sojowy - 4 art.
- sok z cytryny - 60 ml
- Sezam - do dekoracji
- szczypiorek - do dekoracji
Przepis na gotowanie krok po kroku
Awokado, rzodkiewki i ogórki pokroić w cienkie plasterki.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/a21b97eeb77abeb4d9032be53a8619a4.jpg)
Pokrój filety z łososia na małe kawałki.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/4891cccb323f8e7866adca5acb2d2e12.jpg)
W misce wymieszaj sok z cytryny i sos sojowy, marynuj rybę i awokado powstałym dressingiem. Wyślij do lodówki na 10 minut.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/30ac076b7eda226dd6f3f82d7f03c1be.jpg)
Ryż opłucz pod bieżącą wodą i gotuj do miękkości, włóż ciepło do głębokich talerzy.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/f35ebd4185307e2fc1bd2d251abfc05c.jpg)
Dopraw ryż pozostałą marynatą po marynowaniu ryby.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 5 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 5](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/9760d3faec75d693e8e6b66d6d8da951.jpg)
Posyp ryż marynowanym łososiem, rzodkiewką i ogórkami.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 6 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 6](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/d2ed43d125bea2c076cb9ddfc3a8d10e.jpg)
Podawaj gotowe danie bez mieszania, dekorując posiekaną zieloną cebulą lub sezamem i uzupełniając w razie potrzeby sałatką Chuka.
![Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 7 Klasyczny przepis na poke: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 7](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/973/74b7c8f4ca889246f4765e575c84510a.jpg)
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy