Kotlety z kurczaka to wspaniałe danie dietetyczne na każdy dzień. Ale w tym celu wskazane jest, aby nie smażyć ich na oleju. Proponuję użyć piekarnika, a następnie powiem ci, jakie niuanse należy wziąć pod uwagę!
Składniki
- filet z kurczaka - 2 kawałki
- jogurt - 100 ml
- jaja kurze - 1 rzecz
- Manka - 2-3 art.
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- cebula - 1 rzecz
- Zieleń - 4 gałązki
- czosnek - 2 ząbki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Posiekaj cebulę z kurczakiem, czosnkiem i ziołami w blenderze. Dodaj jajko, przyprawy, jogurt i semolinę.
Wszystko wymieszaj i pozostaw na 10 minut.
Uformuj małe placki i gotuj w piekarniku przez 25-30 minut w 180 stopniach.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy