Takie kotlety spodobają się nawet miłośnikom prawidłowego odżywiania, mimo że są smażone na oleju. Kompozycja zawiera mielonego kurczaka i wiele różnych warzyw, które sprawiają, że jest znacznie bardziej soczysty i smaczniejszy. Oferuję sprawdzoną opcję!
Składniki
- filet z kurczaka - 500 g
- cebula - 1 rzecz
- marchew - 1 rzecz
- papryka - 0.5 kawałki
- Chili - 1 rzecz
- kolendra - 4 gałązki
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- jaja kurze - 1-2 kawałki
- mąka kukurydziana (lub zwykły) – 2 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Zetrzyj marchewki, drobno posiekaj cebulę i paprykę, posiekaj chili i kolendrę.
Przełóż kurczaka przez maszynę do mięsa i wymieszaj mięso mielone z warzywami.
Dodaj przyprawy i 1-2 jajka, zgodnie z konsystencją.
Dodaj mąkę i rozłóż masę na patelni łyżką.
Smaż kotlety w minimalnej ilości oleju z obu stron, aż będą ugotowane.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy