Bardzo łatwo i wygodnie jest upiec różowego łososia w piekarniku natychmiast z przystawką. Ale ten dodatek należy najpierw wybrać. Oferuję taką dietetyczną i bardzo zdrową opcję z zielonym groszkiem i brokułami. Jeśli brokuły są świeże, najpierw gotuj różyczki przez kilka minut we wrzącej wodzie, aby dokładnie je upiec. Z zamrożonym nie jest to konieczne.
Składniki
- różowy łosoś - 800 g
- brokuły - 350 g
- zielony groszek - 250 g
- mielony czarny pieprz - 1 łyżeczka
- mielona kolendra - 1 łyżeczka
- sól morska - 1 łyżeczka
- śmietana - 4 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Pokrój rybę na porcje i ułóż na folii.
Posmaruj różowego łososia kwaśną śmietaną i ułóż groszek i różyczki brokułów wokół.
Posyp wszystko przyprawami i zawiń w folię.
Piecz różowego łososia w piekarniku przez około 25-30 minut w 180 stopniach.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy