Jeśli nigdy nie próbowałeś surowych pieczarek i brokułów, radzę zacząć od tej sałatki! Najważniejsze jest, aby wybrać piękne i świeże warzywa doskonałej jakości. A potem łatwy przepis dietetyczny na pewno zrobi na Tobie wrażenie.
Składniki
- Mieszanka sałatek - 120 g
- pieczarki - 6 sztuk
- papryka - 1 rzecz
- marchew - 1 rzecz
- brokuły - 150 g
- oliwa z oliwek - 1 art.
- sok z cytryny - 1 łyżeczka
- przyprawy i przyprawy - 1 CZ. l.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Opłucz liście sałaty i wszystkie warzywa, a pieczarki dokładnie umyj z brudu i wyczyść czapki.
Pokrój grzyby w cienkie plasterki, marchewki w plasterki – paprykę w paski i podziel brokuły na małe kwiatostany.
Skrop brokuły sokiem z cytryny, Wrzuć sałatkę i dopraw do smaku.
Dopraw sałatkę łyżką oliwy z oliwek.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy