Kurczak z dynią to jedna z najlepszych kombinacji. Zwłaszcza w sezonie, kiedy jest dużo dyni i można eksperymentować z różnymi odmianami i smakami. Białko, warzywa i zdrowe warzywa-a czego jeszcze potrzebujesz do świetnej sałatki?
Składniki
- Dynia - 500 g
- filet z kurczaka - 300 g
- rukola - 50 g
- oliwa z oliwek - 2 art.
- sok z cytryny - 1 art.
- rozmaryn - 1 gałązka
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Pokrój obraną dynię na duże, piękne kawałki i wyślij na 20-30 minut do piekarnika w temperaturze 200 stopni.
Filet z kurczaka ubić, posypać ulubionymi przyprawami i smażyć równomiernie z obu stron na złoty kolor.
Pokrój kurczaka w plastry i ułóż wszystkie składniki na rukoli.
Do sosu wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, przyprawy i posiekany rozmaryn.
Polej sałatkę dressingiem i wymieszaj.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy