Jeśli lubisz nietypowe rozwiązania, smoothie to zdecydowanie twój wybór. Można eksperymentować z różnymi owocami, warzywami, jagodami, ziołami, orzechami i nasionami, aby stworzyć wyjątkowe i smaczne kombinacje. Na przykład Złap przepis na koktajl z jarmużu.
Składniki
- kapusta - 300 g
- ogórki - 2 kawałki
- cytryna - 1 rzecz
- pietruszka - 0.5 pęczek
- sól - 4 szczypta
- mielony czarny pieprz - 2 szczypta
- woda - 300 ml
Przepis na gotowanie krok po kroku
Posiekaj kapustę, pokrój ogórki i oderwij liście pietruszki.
Wyciśnij sok z cytryny.
Ubij wszystkie składniki smoothie w blenderze.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy